Corso PRE-PARTO n°1

Buongiorno gente!
A parte ricette e recensioni è da un sacco di tempo che non ci si legge.. come state?

Qui va tutto bene, situazione pandemia a parte, ma quella tocca un po' tutti e non è il posto ideale dove parlarne.

Come si evince dal titolo sono qui per parlare del corso pre-parto tenuto dal consultorio che ho seguito (appunto prima di partorire).

Prima di cominciare però ci sono da chiarire due cose:

1. non sono un medico, un'ostetrica, una ginecologa, un'infermiera e chi più ne ha più ne metta, non sono niente di tutto questo, solo una neo mamma che riporta la sua esperienza 

2. nessuno potrà mai dirvi cosa si prova a partorire e come reagirete in quel momento...lo saprete solo voi e (purtroppo) solo in quel momento.

COMINCIAMO!

Il corso che ho seguito io, come ho accennato prima, è quello che viene proposto dal consultorio. Vari incontri di circa 2 ore l'uno, causa pandemia da COVID-19 tutti tenuti online tramite skype, con un'ostetrica e una psicologa, a volte insieme e a volte separatamente, e altre 4 mamme. Abbiamo fatto un incontro a settimana da fine aprile a inizio giugno (avevo il termine a metà luglio) ed essendo stato un corso online non è stato possibile fare la lezione sulle tecniche di respirazione e di rilassamento quindi di questo non ne parlerò.

Durante il primo incontro ci siamo conosciute, sia tra noi mamme e sia con tutte e due le nostre figure di riferimento quindi con l'ostetrica e con la psicologa. Ci hanno spiegato come si sarebbe svolto il corso e che ad alcuni incontri sarebbe stata gradita anche la presenza del papà. 

E ci hanno anche assegnato un compito da fare con papà: creare la copertina del nostro quaderno per gli appunti del corso. 

Il primo vero incontro è stato con la psicologa e abbiamo affrontato il 

TEMA DEL CAMBIAMENTO.

Il tema del cambiamento in generale è un tema complesso che però si può suddividere in due tipi di cambiamenti fondamentali: il cambiamento volontario e involontario. Nel cambiamento volontario rientrano le scelte che una persona fa ad esempio, nel cambiamento involontario invece rientra lo sviluppo (a livello fisico) ad esempio. La cosa che non cambia, quando si parla di cambiamento è che, qualsiasi sia il tipo di cambiamento che avviene questo comporta un utilizzo di energie, uno spirito di adattamento, spesso serve fatica e soprattutto coraggio.

Ogni cambiamento, dopo aver speso energia e fatica però ci porta alla consapevolezza delle nostre potenzialità, alla voglia di raggiungere nuovi obbiettivi e alla consapevolezza dei propri valori.

VALORE --> qualcosa a cui punti

OBBIETTIVO --> qualcosa che raggiungi e che ti porta comunque verso il valore

Poi abbiamo parlato del cambiamento, sia fisico che mentale, in gravidanza e qui abbiamo creato 3 colonne ognuna riferita a un trimestre della gravidanza e che in gruppo abbiamo riempito.

Questo quello che è cambiato per noi durante le tre fasi della gravidanza e quello che ci cambierà:

I° TRIMESTRE

La gioia di sapere di aspettare un bimbo.

La scoperta di tutto quel che serve e che riguarda il mondo bimbo 

La sospensione del lavoro (per chi ha usufruito della maternità anticipata)

La preoccupazione di non sapere cosa sta succedendo essendo una cosa nuova

L'appetito inaspettato che si ha

II° TRIMESTRE

 

Il cambiamento fisico che inizia ad esserci sia per il seno che aumenta sia perchè inizia a vedersi la pancia

La presa di coscienza che comincia a farsi più consistente

La spensieratezza che deriva dal fatto di stare bene anche fisicamente

Il papà che comincia a essere più partecipe

III° TRIMESTRE

La curiosità di sapere come sarà il proprio bimbo

La paura del parto

L'allattamento

Come sarà la vita in tre

E a voi cosa è cambiato durante la gravidanza? 

Il secondo incontro è stato con l'ostetrica e si è parlato di CONTRAZIONI E DOLORE, ma ne parleremo nel prossimo post. 

A Presto.

ALi