Settimana 9 pt. 3

Giovedì

Oggi sono a casa dal lavoro... e quindi??? dopo aver stirato, aspirato, lavato e essere andata a far la spesa ho deciso che oggi faccio DIVANING.. 
Mi son guardata 2 film..zero allenamento..nemmeno i plank visto che oggi era il primo giorno di riposo


Venerdì

Oggi pensavo di andare a farmi una camminata... ma sono arrivata troppo tardi dal lavoro.. e quindi 5 min di gambe e solo 7 di girovita... e ovviamente i plank... iniziano a diventare quasi sostenibili eh... ma non parliamo troppo forte..

Bacio
ALi